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2014-10-06 (Mon)



10月14日(火)RAWデコレーションタルト教室を開催します。

ローショコラタルトとローキャラメルタルトを各1台ずつお持ち帰り頂けます。詳細は下記URLをご覧ください。

fullvege.blog.fc2.com/blog-entry-144.html






外は台風で雨風のすごい音がしていますが、皆様の地域は大丈夫でしょうか?台風で娘も保育園をお休みし、今日はゆっくりデスクワークになりそうです。

書きたい事やレシピも溜まっているけど今日はローフードマイスタースクールのパーティーの模様をアップします。









先日、ローフードマイスタースクール新船橋校の平日コースにて、総仕上げのローフードパーティーを開催しました!


生徒さんのオリジナルレシピで、ローフードのコース料理をいただきました。







メイン料理はローラザニアにローピザ。



IMG_0185.jpg IMG_0186.jpg





生徒さんと一緒に作ったデザートは、レモンとポピーシードのショートケーキ


ふわふわの”焼かない”スポンジ生地と甘酸っぱいレモンフロスティングを重ね、ベリーでコーティング。
仕上げにカシューヒップクリームでデコレーションしました。


ホールの状態で撮影するのを忘れてしまい・・・

カットした写真しか撮れませんでした奥はRAWアサイー&ストロベリーケーキ。



IMG_8048.jpg 


当スタジオは千葉県ですが、ゲストの皆様は都内や横浜からなど当日お越し下さった皆様、本当にありがとうございました。


慣れないパーティーで生徒さんは不安そうな様子でしたが、素晴らしいお料理を作ってくださいました!
何ヶ月も一緒に講座を続けて来たので、皆さんの心のこもったお料理に感激ありがとうございました。


検定に向けて頑張りましょうね♩






10月のイベントのお知らせです。

・10月14日(火)「焼かない」さくさくRAWデコレーションタルト教室を開催します。

ローショコラタルトとローキャラメルタルトの2種を作り、各1台ずつお持ち帰り頂けます。詳細は下記URLをご覧ください。

fullvege.blog.fc2.com/blog-entry-144.html





・10月30日(木)白菜キムチ講座を開催します。

夏はオイキムチや水キムチの教室を開催させていただきましたが、ようやく白菜の季節がやってきました♩白菜キムチ作りとランチ付きの教室を予定しています。

詳細は近日お知らせします。





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2014-03-31 (Mon)

RAWスウィーツショップ フルベジキッチンにて、ローフードマイスタースクール講座がスタート!

受講される方には、フルベジキッチンオリジナルのローデコレーションケーキ講座をプレゼント。
4月10日にローフードマイスタースクール説明会を開催します。

詳しくは『ローフードマイスター新船橋校』をご覧ください。





オンラインショップの新商品掲載や消費税対策などでバタバタですが、週末デトックスイベントのご報告です♩

代々木公園のスタジオナチュラルフローさんにて、エクササイズ+ローフードで集中デトックスをしていただきました。


29日のメニューはRAWブリトーボックス。





IMG_0952.jpg

メニューには菜の花・新玉ねぎ・せり・春キャベツなどの春野菜がたっぷり!
春野菜にはデトックス成分がたくさん含まれているのですよ〜。



・グリーンサラダ with ジンジャードレッシング
・菜の花とセリのタヒニ和え
・RAWマカダミアチーズ with オニオンクラッカー,トマトブレッド
・RAWブリトー

デザートはRAWアサイー&ストロベリーケーキと、RAW生チョコタルトでした!


見た目のヘルシーさに皆様驚かれていましたが、「美味しい!」「野菜だけでもお腹いっぱいになる」と盛り上がっていただけました♩



お食事前にスムージーも作りました。


10167973_728410080525074_1078681368_n.jpg


運動後のお食事は特に大切!なので、スーパーフード入りのスムージー。

スムーズに体に吸収されて筋肉に変わるよう、ローマカパウダー・ローカカオパウダー・ルクマオパウダー・ゴジベリー・ローカカオニブ入りです



こちらも大好評でした♡


フルベジキッチン以外でお食事を提供させていただくのは久しぶりだったので少し緊張もしましたが、皆様に喜んでいただけて嬉しかったです!

ご参加くださった皆様、スタジオナチュラルフローの皆様ありがとうございました。


別日のメニューもまたアップします。



そして・・・4月・5月もスタジオナチュラルフローさんでイベントを開催させていただくかも?しれません。


詳細が決まり次第おしらせいたします。






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