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2014-03-14 (Fri)
※間違えて同じ記事を2度アップしてしまいましたこちらをご覧になってくだっている方も多いようですので、記事が二重になってしまいますが詳細をアップさせていただきます。




春になり、だんだんと暖かくなってきましたね♩


カラダがそんなデトックスモードに入るこの季節だけの相乗効果を期待して、エクササイズとローフードの最強コンビによる週末デトックスにトライしてみませんか?


3月28日・3月29日・3月30日に代々木公園駅からすぐの場所にあるスタジオナチュラルフローさんとのコラボレーションで、エクササイズとローフードの最強コンビによる週末デトックスイベントを開催します!




スタジオナチュラルフローさんは、ピラティス・ジャイロトニック・ジャイロキネシスを取り入れ、そのメソッドを日本でリードする存在です。


目の前は代々木公園という最高のローケーションで、エクササイズとローフードランチをお楽しみください!



ローフードランチのメインメニューはRAWピザ・RAWブリトー・RAWスシロールの予定です(この中のどのメニューになるかは、当日のお楽しみです)。
もちろん、フルベジキッチンのローデコレーションケーキも付きますよ♩

お時間がに余裕が無い方は、エクササイズだけ又はローフードランチだけのお申し込みも可能です。ランチボックスとロースウィーツはお持ち帰りもできます





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※当日はランチボックスでで提供させていただきますので、写真とイメージが異なる場合がございます。ご了承ください。



代々木公園駅は、約5年前に私がローフードレストランでシェフとしてスタートした思い出の場所です。2年くらい住んでいたので、行く度に懐かしくなり心が休まる大好きな場所です。

その場所でまたローフードを提供できるなんて嬉しすぎます!


フルベジキッチンのイベントには「千葉だから遠くて行けない」という方、「本格的にデトックスしたい!」「フルベジキッチンのローフードを食べてみたい」という方もぜひご参加ください。



ジャイロキネシスやピラティスが初めての方でも大丈夫です。安心してご参加ください。
私もよくこちらでエクササイズさせていただいています。辛いエクササイズではなく、呼吸に合わせてゆっくりと体を動かすのでとても心地良いのです。

翌日の体調がとても良く、体が軽くなります。そして嬉しい事に、ウエストも引き締まります♩

下記詳細です。



▼日時

3月28日(金)10:30〜13:00
3月29日(土)10:00〜12:30
3月30日(日)10:00〜12:00

▼内容

3月28日(金)ピラティスマットエクササイズ + ローフードランチ会食
3月29日(土)ジャイロキネシスエクササイズ + ローフードランチ会食
3月30日(日)ジャイロキネシスエクササイズ + ローフードランチお持ち帰り

▼参加費

28日のみご参加の方      5,500円
29日のみご参加の方      5,500円
30日のみご参加の方      5,000円
28&29日ご参加の方    10,500円
29&30日ご参加の方    10,000円
3日間全てご参加の方     15,000円

※エクササイズクラスのみ、あるいはローフードランチのみのご予約も可能です。
※28、29日のローフードランチはお持ち帰りいただくことも可能です。

▼場所

スタジオナチュラルフロー
千代田線 代々木公園駅より 徒歩1分
小田急線 代々木八幡駅より 徒歩3分

http://naturalflow.cside.com/studio.html

▼お申込み
下記のナチュラルフローさんのページにお申し込みフォームのリンクがございます。そちらのフォーム必要事項をご記入のうえ送信してください。

ナチュラルフローさんのイベント詳細・お申し込みページ

http://naturalflow.cside.com/news/archives/267.html



皆様とお会いできます事を楽しみにしております。



更新の励みになりますので、応援よろしくお願いします♩こちらにも素敵なレシピや情報がたくさん!


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