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2014-03-31 (Mon)

RAWスウィーツショップ フルベジキッチンにて、ローフードマイスタースクール講座がスタート!

受講される方には、フルベジキッチンオリジナルのローデコレーションケーキ講座をプレゼント。
4月10日にローフードマイスタースクール説明会を開催します。

詳しくは『ローフードマイスター新船橋校』をご覧ください。





オンラインショップの新商品掲載や消費税対策などでバタバタですが、週末デトックスイベントのご報告です♩

代々木公園のスタジオナチュラルフローさんにて、エクササイズ+ローフードで集中デトックスをしていただきました。


29日のメニューはRAWブリトーボックス。





IMG_0952.jpg

メニューには菜の花・新玉ねぎ・せり・春キャベツなどの春野菜がたっぷり!
春野菜にはデトックス成分がたくさん含まれているのですよ〜。



・グリーンサラダ with ジンジャードレッシング
・菜の花とセリのタヒニ和え
・RAWマカダミアチーズ with オニオンクラッカー,トマトブレッド
・RAWブリトー

デザートはRAWアサイー&ストロベリーケーキと、RAW生チョコタルトでした!


見た目のヘルシーさに皆様驚かれていましたが、「美味しい!」「野菜だけでもお腹いっぱいになる」と盛り上がっていただけました♩



お食事前にスムージーも作りました。


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運動後のお食事は特に大切!なので、スーパーフード入りのスムージー。

スムーズに体に吸収されて筋肉に変わるよう、ローマカパウダー・ローカカオパウダー・ルクマオパウダー・ゴジベリー・ローカカオニブ入りです



こちらも大好評でした♡


フルベジキッチン以外でお食事を提供させていただくのは久しぶりだったので少し緊張もしましたが、皆様に喜んでいただけて嬉しかったです!

ご参加くださった皆様、スタジオナチュラルフローの皆様ありがとうございました。


別日のメニューもまたアップします。



そして・・・4月・5月もスタジオナチュラルフローさんでイベントを開催させていただくかも?しれません。


詳細が決まり次第おしらせいたします。






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