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2014-05-14 (Wed)
フルベジキッチンのホームページをオープンしました。
ローフードマイスタースクール・料理教室やイベント情報・ロースイーツのオンラインショップ情報をご案内しています。

編集中ですが、ローフードやグルテンフリーのレシピコンテンツも製作中です。
ぜひご覧ください♩


『フルベジキッチン ホームページ』





5月26日(月) 11:30〜14:00
『美ボディメイク 手作りキムチ講座』を開催します!お子様連れもご参加OKです。



ローフード・発酵食品・アンチエイジング・ダイエット・・・全ての要素を含んだ、美ボディメイクに欠かせない手作りキムチを作ってみませんか?



手作りなのでもちろん無添加で、辛さもお好みで調節できます。
簡単に作れるのに手の込んだメニューに見えるのも嬉しいですね




images.jpeg




キムチに含まれる植物性乳酸菌は胃酸に強く、生きて腸に届きます。その数はなんと1gにつき1億個〜数億個もあるんです!

そのため、美肌・便秘解消・ダイエット効果も期待できるんですね。



冬期は白菜のキムチが一番美味しいです。時間が経つにつれ発酵してきて毎日味も変化して、酵素ジュースやコンブチャと同じように、育てている感覚になって愛情が湧いてきます♡


レッスンでは通常のキムチに使用される事の多いアミや魚醤は使用せず、揃えやすいシンプルな材料を使用して作ります。


キムチ3




また、販売されている物は辛すぎたり、添加物や化学調味料がたっぷり・・・という物も少なくありません。


完全無添加で好みの辛さに変更できる万能キムチ作り、安心して食べられてとっても楽しいです。


白菜の旬が終わってしまったので、今回のレッスンはオイキムチと旬野菜を使ったキムチを作ります。ランチ・RAWスウィーツ・キムチのお持ち帰り付きです♩


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下記詳細です。


<日時>

5月26日(月) 11:30〜14:30
(終了時間が前後する可能性がございます。ご了承ください)


<開催場所> 

フルベジキッチン  


千葉県船橋市 新京成線 鎌ケ谷大仏駅からバス7分 バス停から徒歩1分
※駐車場完備 台数に限りがございますので、お車でお越しの際は事前にご連絡ください

(詳しい場所はお申し込みが完了された方のみにお伝えいたします)


<内容>

『美ボディメイク 手作りキムチ講座』

オイキムチと旬野菜のキムチを作ります。作ったキムチはお持ち帰りいただけます。

・試食+韓国料理ランチ RAWスウィーツ付き


食材は安全が確認された物のみを使用しております。詳しくは下記をご覧ください。


http://fullvege.blog.fc2.com/blog-category-17.html




<講師>

講師プロフィールは下記をご覧ください。

http://fullvege.blog.fc2.com/blog-entry-1.html




<受講費>

  2,500円  お持ち帰りキムチ・試食・ランチ・材料費込み

(フルベジキッチンのイベントに初めてご参加の方は、お支払いは事前振込になります)

お子様連れのご参加も可能です。お食事を一緒に召し上がる事もできますが、辛いメニューもありますのでご了承ください。
お子様用におやつやお食事をお持ち頂いても構いません。

<お申し込み先>

件名に「手作りキムチ講座参加希望」とご記入をお願いいたします。

メール full.vege@gmail.com  

お名前・ご連絡先をご記入ください。
お子様連れの方はその旨をお伝えください。

お車でお越しの方はその旨と、お車の大きさをお伝えください。(軽、セダン、ワンボックスなどで構いません。大きさにより駐車場が異なるため、お伝え頂けますとご案内がスムーズです。)


電話  047-419-9739 

留守番電話の場合は、メッセージにお名前とご連絡先をお伝えください。こちらからご連絡をさしあげます。
※転送電話になっていることがあります。その場合は携帯電話番号から連絡をさせていただく場合がございます。

皆様のご参加をお待ちしております!





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